私の価値観を大きく変えた2017年

私の価値観を大きく変えた2017年

2018年もすでに12分の1が過ぎてしまいました。

2017年は私にとってたくさんの特別な経験をした1年でしたので、
だいぶ遅いですが、改めて今振り返ってみたいなと思います。

2017年、簡単に私が何をしたかをまとめますと、

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1月 日本でリゾバと実家滞在、UKに戻る
2月~4月 UKで5箇所にてWorkaway
5月 モロッコ一人旅およびWorkaway, UKを離れヨーロッパ旅へ
6月~8月 ヨーロッパ観光およびWorkaway、スイスで彼と出会う
9月~11月 ヴィパッサナー瞑想経験、日本でリゾバ、6週間のデトックス体験、彼とタイ旅行
12月 彼とタイ旅行、実家滞在
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と、簡単に書いても盛りだくさんな1年でした。

このブログでは何度も書いていますが、
Workawayでの経験は私の価値観や人生観に大きな影響を与えるものになりました。

中でも、イギリス生活の中で私に非常に大きな影響を与えたことの一つに食への意識があります。

30年の人生で意識してこなかったのですが、この1年ほどで自分の体に入れるものをとても意識するようになりました。
また、その食べ物がどのようにして私の元へ来たのかを考えるようになりました。

元々わたしは食べることへの執着が強く、外食率も高く、
1日の半分以上は食べることを考えて過ごしていたくらいでしたが、
その食材がのように作られ、どのように運ばれて来たかなど強く意識したことはありませんでした。

イギリスでのworkawayとヨーロッパの旅の中でヴィーガンの人たちと交流したり、
イギリス人は元々動物を大事にする人が多く、そういう意識を持った人たちの話を聞くことで、
ヒトが動物をどう扱っているのか、また動物性の食品に対する興味も持ちました。

中でもパーマカルチャーのファームで働き、動物を世話したり、オーガニック野菜を育てたり、
電気がないファームに滞在したり、文明から離れた生活を送ったことでも、
当たり前に与えられていた物事に気がついたり、感謝できるようになりました。

意識が変わったことで、食べ物への執着も以前ほどなくなり、
さらに体にとって、また環境にとっても良いものを選ぶことで風邪を引かなくなったり、
太りにくくなり、精神的にも落ち着くようになったような気がします。

そのおかげか2017年は1度も体調を崩すことはありませんでした。

体に入れるもの一つで肌の調子が改善されたり、体調が良くなったり、
便通が良くなったり、病院代がかからなくなったりと、メリットが非常に大きいということも気がつきました。

次に刺激のあった経験として、私にとって初めてのアフリカ大陸、モロッコでは、
1週間砂漠の奥地でworkawayをし、同じ時代に同じ地球上で生活しているとは思えないほど全くの別世界を見ることができました。
実際に滞在していても目の前に広がる現実離れした映画やテレビで見るような景色に不思議な感覚を覚えました。

水道から水が出てくる当たり前がそこでは当たり前ではなくて、
本当に今まで気がつかなかった当たり前に与えられていたものが簡単に手に入らない世界を経験しました。

また、UKでの瞑想施設滞在の経験から、スピリチュアルなことにもより興味を持ち、
日本に帰国後10日間のヴィパッサナー瞑想の経験もしました。

この10日間、ただ瞑想をするだけではなく、
自分の体と精神、体に入れるものについてもさらに意識が高まった特別な経験でした。

この期間は、食べたいとか寝たいとかそういった感情は一切湧き上がって来ませんでした。
私の身体にとって心身が健全でいられる必要な栄養、必要な食事量がどれほど少なくて良いのかも感じました。

その後、たまたまの縁で、友人の勧めでハーブデトックスという血管、血液のデトックスを約1ヶ月半かけてしました。

デトックスというのは初めての経験で、固形物を長時間口にしないというのは初めての経験で最初は不安でしたが、
やってみると空腹感というのは意外となく、体の中の毒素が出て行ったおかげか、
食べていないのに体がとても軽くエネルギーに満ち溢れた感覚があり、体が若返ったようでした。

食べないといっても、天然のサプリメントで栄養素を摂取しながらで、
水分はかなり摂取していたので、栄養不足や目眩などを感じることもありませんでした。
むしろ、普段より立ちくらみはありませんでした。

この、身体に良いものを入れるだけではなく、「解毒する」という方法は私にとって新しい発想でした。

そして、最後に、私個人的に2017年一番大きな変化となったのは彼との出会いでした。

彼の登場によって私の日本帰国後の計画を大きく変えることになりました。

私の文章力ではうまくまとめることができないのですが、昨年は自分の枠から飛び出して、
たくさん新しいことに挑戦し、様々な経験をした1年でした。
振り返れば簡単なことばかりではありませんでしたし、恐れや不安もありました。

でも、結果決断して、行動して本当に良かったなと思っています。
たくさんの人と交流し、新しい価値観に気づき、新しいことに触れ、たくさんの学びがありました。

このブログを書きながら、2018年も、どんどん新しいことに挑戦し、
成長できる1年にして生きたいなと改めて感じることができました。

私の読みにくい文章を最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。
このブログが誰かの刺激になれば嬉しいです。

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